IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Tematy: budo_hellman

budo_hellman

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje tematy

Od czego zacząć?? ...

Ponad rok temu

Cóż dowiedziałem się ostatnio że może wystąpie(czyt.na bank,napewno) w zawodach. Zastanawiam się w jakich wystąpić formułach : semi czy light??. Nawet nie jestem pewien czy będzie light ale staram się już nastawiac. Cóz nie trenuje dłułgo i niewiem za dużo o zawodach.
Jestem ciekaw od czego waszym zdaniem zacząć??Ja narazie będe w semi ale o lighcie też mysle chociaż narazie baty bym dostał. A jak wy zaczynaliście to od czego ?? I czy niebaliście się trochę przejścia z semi do lightu??
Cóż trochę tych pytań zadałem ale mam nadzieje że ktoś mi odpowie.
Dzieki i pozdrawiam

Czy tak można zakończyć treningi ??? :(

Ponad rok temu

Witam
Od jakiegoś czas zaobserwowałem że kiedy robie pompki to w jokciach czuje i słysze jak przecierają się kości, i strasznie słychać jak coś tam chrupie. Pozatym moje kostki w nogach są bardzo słabe bo noge miałem juz dwa razy skręconą. Niewiem co mam teraz zrobić , wiem tyle że udam sie jak najszyciej do lekarza , a jak to się potoczy to już niewiem. wszystko było by ok tyle że moja Mama usłyszała jak ćwicze i strasznie się zdenerwowała że jej wcześniej o tym niemówiłem i powiedziała że jak tak dalej będą mi strzelać kości to moge się porzegnać z treningami . :cry: .

Koks a witaminki ......

Ponad rok temu

Witam

Rozmawiałem niedawno z kumplem który ma mini siłownie w piwnicy i który bierze jakieś proszki na mięśnie. Ja osobiście nic się na tym nie znam ale on mówi że to żaden koks nie jest tylko jakieś aminokwasy itp.Moje pytanko jest najstępujące : jaka jest róznica między koksem a tego typu proszkami?? i czy są jakies skutki uboczne brania tego typy rzeczy i kiedy zaciera się granica między koksem a takimi proszkami??
A dodam jeszcze ze znajomy kupuje to w jakiejś puszce za 70zł gdzieś w jakimś markecie czy coś takiego.

Pozdrawiam

Odlewanie mieczy ....

Ponad rok temu

Witam

Rozmawiałem niedawno z osobą która zajmuje sie wyrobem mieczy itp. i opowiadała mi trochę o tym ale bardzo zaciekawiło mnie rozwiązanie jego znajomych z Angli, którzy miecze odlewają. Jestem ciekaw czy wy tez próbowaliście odlewać miecze i jeśli tak to w czym?? i w czym to rozgrzewać??. A i czy jest jakaś róznica w trwałości takich wylanych mieczy niz np. wyklepanych z stali??.
pozdrawiam

Rozciąganie po gorącym prysznicu ...

Ponad rok temu

Witam
Pytałem paru gości co trenują po kilkanaście lat i mówią ze od czasu do czasu rozciągają sie odrazu po gorącym prysznicu. A co wy o tym myślicie i czy też tak próbowaliście i jak tak to jakie są tego rezultaty??.

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024