Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

budo_maedhros

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --

Zawartość

Moje tematy

posłuchać doktorka czy nadal cwiczyć z bolącymi kolanami ?

Ponad rok temu

Zna ktoś może jakąś dobra i sprawdzona metodę na bóle kolan ?? Masakra aikido ćwiczę tylko od roku i już mam takie problemy z kolanami ,przeszywający ból w trakcie wykonywania technik jak np.ikkyo ura która jest wręcz dla mnie śmiertelna uniemożliwia mi w pełni zaangażować się w treningach . A na lekarzach raczej nie można polegać ostatni u którego byłem zaproponował mi rowerek , pływanie, albo grę w piłkę nożną !!! a aikido zdecydowanie odradził ( ale najlepsze jest to ze on nie miał kompletnie pojęcia co to jest to aikido !! ) :cry: