Zawartość
Nie podano
Witam, mam chory kręgosłup ważę 85 kg mam 175 cm i 16 lat. Kiedyś ćwiczyłem zapasy stąd ta kontuzja. Nie jestem bardzo gruby aczkolwiek chciałbym schudnąć i wyżeźbić się, tylko nie potrafie znaleść odpowiedniej diety oraz rozpiski treningu dla mojej sytuacji a slyszalem ze z chorym kregoslupem moge ćwiczyć na siłowni. Proszę o wszelkie rady odnośnie treningu i diety.
Pozdro
FaceBook
-
Witam Serdecznie- 2 tygodni temu
-
Witam tu wszystkich
- Miesiąc temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- Miesiąc temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 3 miesiące temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?
- 4 miesiące temu
-
Witajcie
- 6 miesięcy temu
-
Talk to sexy girls now
- 7 miesięcy temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?
- 10 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety
- Rok temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- Rok temu
