budo_czr

tak Sorata to najlepszy kandydant, nie ma takiego drugiego...

ja od lat 6 nie jem miesa zwierzecego i trenowalem przez ten czas i wciaz trenuje,chodze na silownie itp ogolnie rzecz biorac prowadze dynamiczny tryb zycia.i co najsmieszniejsze ze przed odstawieniem miesa mialem jakies 10kg niedowagi przy wzroscie ponad 190cm(wazylem okolo 72kg) teraz waze jakies 24 kg wiecej.moim zdaniem spowodowane to bylo tym ze po przestawieniu sie na inna diete moj jadlospis byl bogatszy w bialko, weglowodany, a bylo to spowodowane tym ze nie chcialem zeby moj organizm ucierpial na braku jakichkolwiek skladnikow jakie znajduja sie w miesie.wiadome, ze wspieram sie rowniez suplementami ale nie za czesto.przechodze co jakis czas badania i wychodza one pozytywnie.no i co najwazniejsze czuje sie OK.

no nie mówcie,że nic a nic nie ma w tych rejinach???