Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

budo_nadine

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --

Zawartość

Moje tematy

Co to za chwyty ?

Ponad rok temu

Przeczytałam że bardzo skuteczne chwyty w samoobronie ( w przypadki kobieta vs kobieta ) to: pętla, nożyce i dosiad...lecz nigdzie nie mogę znaleźć obrazków lub dokładnego opisu. Po prostu nie wiem na czym polegają...czy może ktoś mi to wytłumaczyć ?
Coś mi się wydaje że te nazwy są nieprawidłowe albo coś bo naprawde nigdzie tego nie ma ! Ani i podręcznieku do samoobrony ani w necie...

z góry dzięki

NADINE