Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

budo_spoko_gość

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --

Zawartość

Moje tematy

Zadaniówki BJJ

Ponad rok temu

Witam,
Planujemy wprowadzic do treningu BJJ jak najwiecej zadaniówek. Macie jakies ciekawe pomysly na ćwiczenia tego typu? Pozdr

Witam,
Na ostatniej lidze nie zdążyłem odklepać balachy na czas i mam naderwane lub nadciągnięte ścięgna. Na początku był ostry ból ale 2-3 dni później znacznie się poprawiło. W tym momencie czuje jeszcze przy niektórych ruchach jakby zwichnięcie stawu. Macie jakies sposoby na regeneracje stawu?
Drugie pytanie - potrzebuje ochraniacza na łokieć ze ściągaczem. Jakie mozecie polecic do bjj? Pozdr

Obóz letni z Robertem Drysdale

Ponad rok temu

Witam,
Czy nie orientuje się ktoś w temacie organizacji obozu letniego z Robertem Drysdale? Tzn w jakim terminie bedzie i jakie koszta?Slyszalem ze ma sie odbyc, a musze sobie jakos zorganizowac urlop w tym czasie. Pozdr