Jest to mój pierwszy post na VB dlatego pragnę pozdrowić Wszystkich.
A teraz pytanie:
Od 1,5 roku jestem w stanie że tak to nazwę "spoczynku" ( nie licząc biegania i ćwiczeń typu pompki przysiady itd 1-2 razy w tygodniu) Wcześniej trenowałem trochę uderzania trochę kulania w miarę intensywnie. No i teraz pomału dojrzewa we mnie myśl aby przerwać tę niechcianą sportowa "emeryturę". Chciałbym -przez najbliższe 2-3 miesiące zacząć budować siłę i wytrzymałość na styl MMA.
No i tu wreszcie to pytanie:
1. Czy w tym pierwszym okresie brać jakieś suplementy i ew jakie, czy raczej organizm dostanie taką ilość bodźców że jest to raczej zbędne?
2. Proszę o ew sugestie jak powinien wyglądać trening wracającego z takiego nieróbstwa?
Pozdrawiam
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- Miesiąc temu
-
Tabletki Penilarge
- 2 miesiące temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 2 miesiące temu
-
Witam wszystkich
- 2 miesiące temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- 2 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 2 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 2 miesiące temu
-
Nicotinon - Pozbywanie sie Palenia
- 3 miesiące temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 5 miesięcy temu
-
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 5 miesięcy temu