Witam
Bez zbędnych szczegółów przejdę do rzeczy. Jako tori o 175cm wzrostu ćwiczę z uke o 10cm większym. W związku tym, moje dłonie i ręce są znacznie mniejsze od jego, mam więc problemy z wykonywaniem sankyo. Czy jest tutaj ktoś naprawdę kompetentny, kto jest w stanie wytłumaczyć mi każdy detal, jeśli chodzi o teorię sankyo?
Trzymam ręce proste i luźne przed sobą. Dłoń w nadgarstku także jest prosta. Wkręcam rękę.
Gdzie mam pchać? Niezależnie od tego, czy pcham pod pachę czy na linię centralną, praktycznie sankyo nie wychodzi. Trudno mi nawet pewnie uchwycić gruby nadgarstek mojego uke. Działa, jeśli najpierw go wyciągnę i potem zakręcę w drugą stronę, ale to też nie zawsze...
FaceBook
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- Tydzień temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- Tydzień temu
-
Świat_Fitnessu- Tydzień temu
-
Witam Serdecznie- MiesiÄ…c temu
-
Witam tu wszystkich- MiesiÄ…c temu
-
Szukam jakiegoÅ› prostego wyciÄ…gu do treningu domowego- 2 miesiÄ…ce temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 4 miesiÄ…ce temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?- 5 miesięcy temu
-
Witajcie- 6 miesięcy temu
-
Talk to sexy girls now- 7 miesięcy temu



Zawartość
Nie podano
