Skocz do zawartości


budo_abdul

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje posty

W temacie: Pierwszy Rikson w Polsce!!!

Ponad rok temu

Z tymi orginalnymi imionami to różnie bywa. Sam chodziłem do szkoły z chłopakiem o imieniu Ziemowit i nikt sie z niego nie śmiał. Wręcz przeciwnie był lubiany tak więc orginalne imię nie zawsze oznacza problemy ze strony rówieśników. A syna oczywiscie gratuluję. Niech rośnie zdrowy.

W temacie: Selekcja Arka Kupsa...

Ponad rok temu

Myślę, że to sprawa indywidualna. Każdy ma słabe punkty które na selekcji bezlitośnie wychodzą i każdego wykańcza co innego. Najwięcej chyba ludzi odpada jednak na marszach, czy to z powodu zmęczenia czy kontuzji. Pamiętam jak byłem pierwszy raz to pod wieczór zaczęliśmy robić pętle dookoła lotniska. Pierwszą dość wolno i potem każdą następną co raz szybciej. Nie pamiętam ile tych pętli było ale gdzieś tak od trzeciej po każdym okrążeniu ktoś oddawał opaskę.

W temacie: Selekcja Arka Kupsa...

Ponad rok temu

Byłem na selekcji dwa razy. Za pierwszym razem odpadłem drugiego dnia rano a za drugim zaraz na początku. Selekcja jest ciężką imprezą a tegoroczna będzie chyba najcięższa.

W temacie: bieganie vs rower

Ponad rok temu

Ja oddycham ustami cały czas ale owijam sobie usta szalikiem. Bieganie to świetna sprawa ale jeśli zdecydujesz sie na biegi długodystansowe to unikaj chodników , asfaltu i bieżni bo to bardzo szkodliwe dla kolan. No i oczywiście polecam zakup butów do biegania. To znakomita inwestycja w zdrowie własnych stawów.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024