Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

budo_mmaakkss

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --

Zawartość

Moje tematy

Jak to jest z tą kreatyną?

Ponad rok temu

Naszła mnie taka myśl. Czy kreatyna wtłacza się do mięsni równomiernie w całym organizmie czy tylko do mięśni które są przez nas katowane ? :roll: Czy to jest tak, że nasz wewnętrzny system dostaje informacje(podczas treningu), że potrzeba kreatynki w dajej partii ciała ? I skupia się potem przez jakiś czas na zajechanym mięsniu, czy nie ... zna ktos sie na tym ?

Zabudowa mostka klatą ...

Ponad rok temu

Witam. Chodzi mi o to żeby nie było szpary w klacie między jedną jednym mięśniem a drugim w postaci właśnie mostka. Słyszałem że są specjalne ćwiczenia właśnie na rozrost klaty wzdłóż, żeby cyce sie stykły

Wiecie coś o tym ? pozdrawiam.

Hemoroidy A Siłownia ?

Ponad rok temu

Dowiedziałem się że poprzez chodzenie na siłownie mozna sie nabawić tego holerstwa Hemoroidów 8O To prawda :?:

i jesli tak jak temu zapobiegać ( jakies specjalne metody treningowe ? :wink: ) bo lubie chodzić na siłeczke i jakby mnie cos takiego dopadło to bym sie troszke zdenerwował :cry: