Zawartość
Mężczyzna
spróbuj tego :
1.Uginanie przedramion na modlitewniku Nachwyt !
2.Hantle młotki
3.Uginanie sztangi Å‚amanek/prostej stojÄ…c...
Moje posty
W temacie: Superserie!
Ponad rok temu
Podstawowy błąd 3 ćwiczenia na bicepsy wręcz takie same.. pracują te same włókna mięsniowe..
spróbuj tego :
1.Uginanie przedramion na modlitewniku Nachwyt !
2.Hantle młotki
3.Uginanie sztangi Å‚amanek/prostej stojÄ…c...
spróbuj tego :
1.Uginanie przedramion na modlitewniku Nachwyt !
2.Hantle młotki
3.Uginanie sztangi Å‚amanek/prostej stojÄ…c...
W temacie: Wesołych Świąt Bożego Narodzenia
Ponad rok temu
Wzajemnie !!
PS. taki prezent pod choinkę by mi siadł ^^ 
PS. taki prezent pod choinkę by mi siadł ^^
W temacie: Trening na biceps i triceps
Ponad rok temu
Nie da się tego jednoznacznie stwierdzić, każdy inaczej reaguje na poszczególne ćwiczenia 
Warto spróbować tak i tak ![:]](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/splash.gif)
i wybrać to co bardziej nam odpowiada.
Warto spróbować tak i tak i wybrać to co bardziej nam odpowiada.
FaceBook
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!- MiesiÄ…c temu
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!
- MiesiÄ…c temu
-
Åšwiat_Fitnessu
- MiesiÄ…c temu
-
Witam Serdecznie
- MiesiÄ…c temu
-
Witam tu wszystkich
- 2 miesiÄ…ce temu
-
Szukam jakiegoÅ› prostego wyciÄ…gu do treningu domowego- 3 miesiÄ…ce temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 5 miesięcy temu
-
Czy tabletki na erekcjÄ™ bez recepty mogÄ… zadzialac?
- 5 miesięcy temu
-
Witajcie
- 7 miesięcy temu
-
Talk to sexy girls now
- 8 miesięcy temu
