Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

budo_templar

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --

Zawartość

Moje tematy

Jak się rozciągacie ??? - w domu (poza treningami)

Ponad rok temu

Witam

Chciałbym sie dowiedzieć jak sie rozciągacie. Jestem dopiero Bardzo , bardzo początkującom osobą w TKD i chciałbym robić to co robie jak najlepiej :wink: . Napiszcie jak wy sie rozciągacie i zjakimi skutkami i ile trzeba się średnio rozciągac aby zrobić np. szpagat lub inne trudne rzeczy.

Dzięki i POZDRAWIAM :!:

Czym rózni sie WTF OD ITF ???

Ponad rok temu

Witam

Mam pytanko czym rózni sie Taekwondo-- ITF od WTF ??
jeżeli taki temat już był to sorki ale niemam czasu żeby przeglądać wszystkie tematy. :cry:

Dzieki

Gdzie najlepiej trenowac Kick-boxing w Krakowie???

Ponad rok temu

Witam

Mam pytanie -- gdzie najlepiej trenowac Kick Boxing???(w Krakowie).

:!:

Dzieki

Gdzie najlepiej w krakowie trenować JUDO???

Ponad rok temu

jAK MYŚLICIE GDZIE NAJLEPIEJ BYŁO BY ZACZĄC TRENINGI -----------------MAM MLODSZEGO BRATA KTÓRY CHCIAŁBY ZACZĄĆ I GDZIE MIAŁBY NAJLEPSZY START?????? :wink: