budo_zly

Czy jestem jedynym ktory typoje Yushina w tej walce? Ma dobry styl na Silve, jak nie wygra to bedzie to sprawi duze klopoty panu z lasu.

to co powiecie na to? :wink:
Obrazek

Uploaded with ImageShack.us

Pewnie marzy o glawceniu, grabieniu i zabijaniu

Mówienie o zrzucaniu 10% masy ciała to niezdrowe przegięcie, widzę, że na forum same Pablo Popovitche

Byś podał jakiś przykład z MMA, a nie z grappla

Ale faktem jest, że zrzucenie 10% masy ciała to katorga, nawet, gdy ma się solidny procent tkanki tłuszczowej

Co do ich komisji stanowych, to oni skupiają się bardziej na anabolach i środkach podnoszących ogólnie hormony agresji i wzrostu, na ścinanie wagi na razie przymykają oko,

Tak nawiasem zresztą wielu zawodników przyznaje się do brania sterydów w celach regeneracyjnych, jak Matt Hughes

Jezu, wiem o co ci chodzi, ale w UFC, na zawodach Bodybuilding, WSZYSCY tak robia. Sprawdz sobie ile waza zawodnicy LHW na codzien. Na temat takich zawodnikow jak Cro Cop, Couture czy Vera zawsze sa takie same komentarze, sa za mali na HW. Jezus, Roganow'i tez powiesz ze "sami wiedza jaka kategoria jest dla nich dobra?" Forum dyskosjne sluzy do dyskutowanie nie przytakiwania. Nie chce sie wdawac w osobiste przepychanki, bo sa Ch(&#e, ale mysle ze brak zbijania wagi to czesc powodu braku konkurencyjnosci coniektorych Polskich zawodnikow.

Ja napisałem, że lepszym sposobem, jest zbicie 2-3 kg spokojnie w parę miesięcy i dobijanie reszty z wody przed walką, ale nie 7 czy 10 kg, bo pomny swoich doświadczeń, nie da się nadrobić tej wody w 24 h

Spoko, ZGADZAM sie z toba, tylko nie uwazam aby 7kg bylo niemozliwe albo poza zasiegiem mozliwosci.

Co do ich komisji stanowych, to oni skupiają się bardziej na anabolach i środkach podnoszących ogólnie hormony agresji i wzrostu, na ścinanie wagi na razie przymykają oko

8O Nie zwracaja uwagi, bo to standard, nie jest uwazane jako"oszukiwanie."

Ale on teraz waży 100 kg jak już zrzucił Nie da rady pewnie jeszcze 7 kg.

8O O czym ty mowisz czlowieku? On na walke wchodzi "z marszu" nie zbijal rzadnej wagi. Pewno na co dzien wazy tylko troche wiecej. Chodzi mi o "wypoceniu" wody jak sie robi wszedzie na swiecie, w kazdym sporcie z limitem wagi. Ile wazy Rashad Evans czy Couture na codzien czy w czasie walki? 205lb? Hehe.

Stary6, ja przty 170 cm wzrostu zbiłem 8 kg wody i miałem problemy z poruszaniem się i nie polecam nikomu takich sztuczwek, nawet dużo większym zawodnikom. Powinien spokojnie zbić 2-3 kg na treningach i wtedy te 4 max wody, to zdecydowanie zdrowsze rozwiązanie.

Ile wazysz? +- 75kg Czyli zrzucasz +- 10% masy, dla goscia 100kg to 10kg, duzo ale to mozliwe. 7kg powinno byc Trzeba znac sie na sprawie i podchodzic do tego naukowo. Przeczytaj sobie wywiad z wspolpracownikiem GSP na temat jedzenia/zbijania:

http://www.t-nation....dr-john-berardi

Google Translate w razie czego.
http://translate.goo.../?hl=en&tab=wT#

20kg roznicy.....oj cienko to widze

Ma idealna wage na LHW, czyli 100kg/220lb. Zrzuca te 7kg wody jak wszyscy w UFC i jest dobrze. W HW zawsze bedzie mial pod gorke.