Skocz do zawartości


budo_mero

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje posty

W temacie: Filmy,filmiki, pokazy 2

Ponad rok temu

Nie dałem rady zobaczyć tego do końca. Można by założyć na budo dział bullshido... i to mógłby być idealny pierwszy post :)

W temacie: Trochę szkoda

Ponad rok temu

No to ja mam pytanie do Szczepana. W oby dwóch filmikach na końcu techniki, kiedy uke leży już na macie, wykonujesz kontrolę. Dlaczego taką ? Zdążyłem zauważyć że polega ona tylko na wyłamywaniu barku. Wyjaśniano mi że dłoń uke musi wpaść w mojej zgięcie łokciowe, i wtedy powinienem skręcić się w stronę głowy.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024