Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

budo_ghostek

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --

Zawartość

Moje posty

W temacie: Buty

Ponad rok temu

Dziękuję bardzo za pomoc. Na zawody się na pewno nie wybieram w najbliższym czasie, ale dzięki za info

W temacie: Buty

Ponad rok temu

Panie ja teraz to pamiętam co najwyżej, że takie rzeczy jak pajęcza czy x garda istnieją - ewentualnie jak zrobić balachę więc pewnie daleka droga zanim zacznę stosować takie cuda

Dzięki za odpowiedź, jakbyś mógł dopytać czy to ten model butów to byłoby super

W temacie: spanie po treningu-trudnosci z zasypianiem i wyspaniem

Ponad rok temu

Zdarzyło mi się to ostatnio, ale mam tendencje do rozwalania sobie rytmu dobowego i zrzucam na karb tego. Tak czy owak - pomyśl nad zrobieniem sobie "aptecznego" zestawu ZMA - który wychodzi taniej niż gotowe suplementy - i zażywaniu go przed snem. Może to autosugestia, ale mnie pomagało na regenerację i kiedy zażywałem wysypiałem się lepiej. Dochodzi oczywiście zupełny truizm - czy rozluźniasz się przed snem, czy nie jesteś cały czas w "gotowości bojowej", bo praca/rodzina/inne zmartwienia czekają na Ciebie z samego rana itd.