Skocz do zawartości


budo_logan_pol

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje tematy

Bedzie sekcja w Radomsku ???

Ponad rok temu

Chcialem sie zapytac czy ktos wie czy w takim miescie jak Radomsko bedzie sekcja Aikido?? Cos slyszalem ze ma byc pod konec 3 a na poczatku 4 kwartalu.

Rościaganie

Ponad rok temu

Witam.
Czy ktoś mógł by mi pomyc i podac jakiś dobry program na rosciaganie??
Bo jak 2 miesiące temu zaczolem sie rosciągać to co sobie rosciagnąlem to sure na plecach i teraz mam roztepy:] hehe :/
Chodzi mi o to żeby ktos mi podal jakies ćwiczenia na rosciaganie :]

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024