Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

budo_marcin(18)

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --

Zawartość

Moje tematy

XII Międzynarodowe mistrzostwa Polski w Wu-Shu

Ponad rok temu

Właśnie dobiegają końca XII Międzynarodowe mistrzostwa Polski w Wu-Shu.
Z mojej szkoły startowali w walkach: mój instruktor Marcin Michalec, Andrzej i Piotr Janikowie oraz Wojciech Słodyczka.
Czy ktoś z Was był, oglądał a może startował? Jeżeli tak to może podzieli się wrażeniami?

Ciekawa książka o historii polskiego boksu.

Ponad rok temu

Ostatnio kupiłem sobie ciekawą książkę o złotych latach polskiego pięściarstwa. Polecam, także ze względu na cenę (dałem za nią w "taniej książce" zaledwie 2 zł.).
Książka nosi tytuł "Bij mistrza", a jej autorem jest Jerzy Zmarzlik. Wydała ja Polska Oficyna Wydawnicza "BGW" w 1992 r., nadal jednak można ją dostać, np. w "taniej książce".

Metody treningu pozycji w tradycyjnym kung-fu.

Ponad rok temu

W stylu Choy Lee Fut ćwiczymy przede wszystkim dynamicznie w ruchu, ale na początku treningu także chwilę statycznie, aby "ustalić" mięśnie i ścięgna, przygotować się do treningu. Ale CLF to jednak chyba głównie trening dynamiczny.
No właśnie, a jak Wy ćwiczycie pozycje? Czy jak za dawnych lat w Hung-Gar medytując po godzinie w pozycji jeźdca do czasu wypalenia kadzidełek :wink: Czy "nowocześnie" w ogóle nie ćwiczycie? A może tylko dynamicznie, w ruchu?