Skocz do zawartości


budo_nijamormoazazel

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje posty

W temacie: Strzelanie w stawie biodrowym(raz jeszcze)

Ponad rok temu

Hmm, czy ja wiem czy to strzelanie to zniszczenie stawu... W pewnych wypadkach na pewno, ale jak kazesz komus kto w ogole nie cwiczy zrobic np. 10 przysiadow to mu beda tez niezle strzelaly kolana. Taki ktos raczej zniszczonych stawow nie ma. Mi kolana strzelaja tylko nierozgrzane(np. zaraz po przebudzeniu). Tylko ten lewy staw biodrowy... Zeby sie go jakos naprostowac dalo ;)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024