budo_onis

Siemka

Pare dni temu zakupiłem produkt Thermo Fat Burner , jako wspomagacz w Diecie i ćwiczeniach.

W chwili obecnej waże 88kg, chce zejsc do 70 - 68kg.

W tym celu narzuciłem sobie Diete typu NŻT (Nie Żreć Tyle), i oczywiscie odzywiac sie jak najzdrowiej,
Rano jadam głownie białko i węglowodany, wieczorem przed lub po treningu (zalezy czy sie wyrobie) jadam głownie białko.

Ćwicze conieco...
3xCapoeira
1xAkrobatyka
2xSzermierka
i Codziennie w domu ćwicze brzuszki, pompki, przysiady, jumping i mięśnie Hantlami. (taki tam, standardzik)

Czy podążając takim planem mam szanse na zrzucenie Oponki, w miare nie długim czasie ?
Jeśli mógł bym prosic o jakieś drobne rady odnośnie dalszych działań w tym celu.

Z góry dziekuje za wszystkie rady
i Pozdrawiam.

Chwała.

Wacham się miedzy dwoma produktami z serii "Fat Burner"
jako iż nie posiadam zbyt rozległej wiedzy na ten temat, zwracam sie do Was drodzy Budowicze o rade

#1
http://www.trec.com....d=produkt&id=61

#2
http://www.trec.com....d=produkt&id=26

Który z w/w produktów jest lepszy ?
Może ktoś z Was stosował juz któryś z tych produktów...

każda rada sie przyda

Dodam dla rozjaśnienia iz prowadze dość aktywny tryb zycia, staram sie utrzymywac diete.
nimo to nie ubywa mi Tkanki Piwnej (a.k.a. - Sadełko).... wiec mysle, ze taki suplemencik mogl by mi pomóc.

Pozdrawiam.

Witam

zastanawialem sie nad zakupem tego stuffu aby pomoc sobie zrzucic zbedne kilo, cena wydaje mi sie bardzo atrakcyjna, chcialbym jednak dla pewnosci upewnic sie tutaj czy warto
wiec czy ktos z was juz stosował to ? i jak ocenia efekty ? jakies skutki uboczne ?

Cwicze dosc sporo....Capoeira, Tricki, Parkour, Wspinaczka....i nimo tego ze nie jem duzo, nie moge zrzucic sadełka ;/ wiec sądzicie iz moze mi to pomóc ?

z góry thx za wszelkie odp.
pozdro

 

 

Chodzi o ten produkt: http://forum-kultury...0-kaps-2,p.html