Zawartość
Nie podano
BingoWidze ze jestes z ZG, wiec pewnie do Gwardii chcesz sie zapisac ?
4.Jesli, jak piszesz, podczas przysiadow odczuwasz bol w kolanie to tak szczerze moim zdaniem mozesz miec sporo trudnosci na treningach - po prostu jest cala kupa cwiczen polegajacych na podskokach, przysiadach ktore moga sprawic Ci problem, nie mowiac juz o kopaniu i rozciaganiu.
Zobaczymy
Jestem jak narazie przekonany za tym zeby sie zapisac i zaczac chodzic. Tylko prawdopodobnie zaczne od wrzesnia bo w zielonej tylko studiuje wiec mialbym problemy z dojazdem w okresie wakacji 
A co do tych podskokow to nie widze problemow mam tylko problem z robieniem przysiadu na jednej nodze (tej lewej) poprostu niemoge na niej zabardzo ucnac dochodze do bewnego momentu i dalej nie moge a jak juz pojdzie to gleba
Dzieki za Odpowiedz
FaceBook
