budo_mistake

a sensei wam nie przekazał co będzie potrzebne do egzaminu? ja nie trenuje już parę lat, ale u nas zawsze trener miał na wierzchu informator (który swoją drogą można było u niego zamówić i kupić) może warto po treningu zapytać? jak znajdę swój stary informator to dam znać, ale może on być wszędzie więc nie obiecuję

p.s na szybko znalezione w internecie (do weryfikacji:)



6 KYU

- Seiken-Sanbon-Tsuki
- Jun-Tsuki
- Tate-Ken
- Shuto-Sakotsu-Uchi
- Shuto-Sakotsu-Uchi-Komi
- Shuto-Hizo-Uchi
- Yoko-Geri-Jodan
- Kakato-Geri-Gedan
- Mawashi-Geri-gedan (low kick)
- Obrony przed Mawashi-Geri-Gedan
- Łączenie:
a) Seiken-Ago-Uchi z Mawashi-Geri-Jodan
Seiken-Ago-Uchi z Ushiro-Geri-Chudan
c) Seiken-Jodan-Furi-Uchi z Hiza-Geri-Chudan
- walka: z cieniem 3x2 min, z tarczą 2x2, z partnerem 1x2
- Kihon-Kata-Sono-Yon (4)

5 KYU

- Ibuki
- Sanchin-Dachi
- Shuto-Gammen-Uchi
- Hiji-Jodan-Ate z gardą
- Yoko-Geri-Gedan
- Kake-Geri-Jodan z Han-Kiba-Dachi
- Łączenie:
a) Hidari-Seiken-Ago-Uchi z Migi-Seiken-Shita-Uchi z Hidari-Seiken-Chudan-Shita-Uchi
Migi-Seiken-Ago-Uchi z Hidari-Seiken-Chudan-Shita-Uchi z Migi-Seiken-Chudan-Shita-Uchi
c) Seiken-Furi-Uchi (Jodan/Chudan) z low kick
d) Seiken-Ago-Uchi/Chudan Uchi z low kick
- walka z partnerami 3x2 min
- Kihon-Kata-Sono_go (5)
- Kumite-No-Kata-Tsuki-To-Uke