Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

budo_hades

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --

Zawartość

Moje tematy

naciągnięcie mięśna pachwiny

Ponad rok temu

naciągnąłem lekko mięśnie pachwiny i mam pytanie co w takiej sytuacji np. z ćwiczeniami rozciągającymi, czy mogę, i ew. jak długi nie powinienem ćwiczyć, bo wiadmo że jak pujdę do lekarza to mi karze profilaktycznie ze 3 tugi nie ćwiczyć, a to nonsens. Ew. jeśli ktoś ma link do stronek o urazach i metodach leczenia to też by się przydało