Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

budo_judoka

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --

Zawartość

Moje tematy

Błagam Was o doradzenie - jakie ćwiczenia

Ponad rok temu

Jak pewnie się domyślacie ćwiczę judo

Jestem jeszcze troszkę młodym wielbicielem tego jakże wspaniałego sportu

Mam tylko 12 lat. Bardzo Was proszę - doradźcie mi jakie ćwiczenia mam codziennie wykonywać... A może basen ? No nie wiem... Doradźcie mi coś. Tylko nie jakieś 50 okrążeń dziennie do okoła mojego bloku - no wiecie... sadełko się ma

Z góry thx

Co najlepiej zrobić podczas "zaczepki"?

Ponad rok temu

Hej !!!
Niedawno zacząłem trenować judo. Muszę sam jeździć na treningi (tramwajem) i trochę się boję. Jak wiadomo Kraków nie jest bezpiecznym miastem (wbrew pozorom)

W lecie nie stanowi to dużego problemu, bo jest jasno, a więc więcej ludzi na ulicach, ale teraz - w zimie. W zimie jest mało osób po godzinie 17, bo robi się ciemno. Co robić, gdy ktoś mnie zacznie zaczepiać na przystanku, lub w tramwaju? Jak się zachować? Muszę dodać że jestem jeszcze młody (no może nie mały, bo 166 cm

) i mam 12 lat. Czy ktoś przeżył podobne doświadczenia?

Dieta judoki

Ponad rok temu

Wiem, że ten dział poświęcony jest temu tematowi, ale co do judo, to nie mogę tu zbyt wiele znaleźć. A jeżeli coś jest to się pozbiera

Doradźcie mi: Co powino się jeść gdy się uprawia judo ? Ile ? Czego NIE powinno się jeść ?
Aha i jeszcze jedno: nie chce zrobić :blus:

Z góry dzięki za odpowiedzi

Kiedy zaczęliście ?

Ponad rok temu

Witam !!!
Mam 12 lat. Na razie byłem na 2 treningach judo. Bardzo mi się spodobało, ale niestety teraz muszę sobie troszkę pobiegać za badaniami. Nie wiem czy nie zacząłem ćwiczyć judo zapóźno. Moi koledzy ćwiczą inne sztuki walki od kilku lat. A Wy? W którym roku zaczęliście wiczyć judo?