budo_barraqda

Kiedys ogladalem na discovery program o mnichach z klasztoru Shaolin.
I pokazywali trening wzmacniajacy, W godzinach ilosci juz nie pamietam ale srednio od 1 do 3
walenie piescia w mur, 2 palcami w worek z piaskiem, uderzenia w glowe itd. co powoduje po roku czy kilku wzmocnienie wytrzymalosci cwiczonej czesci ciala o n razy. w wypadku czaszki bylo to chyba 5x.

I teraz moje pytanko jakie cwiczenia wykonywac ewentualnie co robic w warunkach "chaupniczych" zeby osiagnac zbizone rezultaty bo niestety znalezienie osoby ktora by mnie walila w banke przez 2 h dziennie bedzie dosc trudne a kopanie bambusa raczej tez odpada (nie jestem rasista =]).

interesuja mnie konkretnie, nogi, rece jako calosc, piesci, brzuch i czaszka.
Czyli wsumie wiekszosc ;D


Z gory dziekuje za komentarze zwiazane z tematem.

Barraqda

czesc to moj 2 post wiec chcialem sie przywitac z bywalcami tego forum.

witajcie

a teraz zaczynam
pieniadze ktore dostane na gwiazdke chce po czesci zainwestowac w noze.

chce kupic jeden noz z ostrzem stalym [fixed]

dlugosc ostrza >15 cm
cena do 400-450 zl lub 110 $
material wytrzymaly na stepienia.
model wszystko jedno oby byl ladny moze byc tanto jak i tradycyjny.
zastosowanie: taktyczny(czyli taki militarny troszke)/samoobrona.

prosil bym o modele i jesli mozna ceny jak rowniez wytrzymalosc materialu.


jak bede mial kase i opanuje techniki to sobie kupie BLACK BEAR CLASSIC


drugi noz jaki chce posiasc to noz do rzucania. Jeszcze nie umiem rzucac ale mam zamiar sie nauczyc.

co mnei interesuje.

cena <130 zl
dlugosc: wieksze niz osa takie maciupenkie cos odrazu odpada. ( jedno czesciowy raczej bez trzonka/raczki )
rowniez w miare wytrzymaly zeby co chwile [nie ostrzyc] ale nie bede nim po asfalcie rzucal.
przeznaczenie: do rzucania tylko.

narazie mam na oku ale nie wiem czy to dobry wybor.
Hibben Generation 2 Pro Thrower


dziekuje