Witam. Zaczynam dopiero trening na domowej silowni. Chcialbym dobrac odpowiednie odzywki ale nie orientuje sie co moze pomoc a co zaszkodzic i dlatego pisze. Chcialbym przybrac troche masy i wyrzezbic cialo w jak najszybszy sposob. Niektorzy polecali mi kreatyne i aminokwasy a inni jeszcze cos innego.
Waga: 70 kg
Wzrost: 174 cm
Z gory dzieki za pomoc
-
Recepta online - tak, czy nie?
- 23 godzin temu
-
Sposoby na zespół suchego oka
- 5 dni temu
-
Unsurpassed Сasual Dating - Real-life Girls
- 3 tygodni temu
-
Optimal Сasual Dating - Verified Maidens
- 3 tygodni temu
-
Unsurpassed Сasual Dating - Verified Maidens
- 3 tygodni temu
-
Premier Сasual Dating - Real-life Females
- 3 tygodni temu
-
-
-
Obróbka metali w praktyce
- 2 miesiące temu
-
Gold Revive - krem na zmarszczki
- 2 miesiące temu