Skocz do zawartości


budo_jaxxx

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje posty

W temacie: Jakie grupy mięśniowe lubicie ćwiczyć?

Ponad rok temu

nie mówie że nie ale chyba zapisze się na siłke na miesiąc/dwa i poćwicze na drążku i wyciągach troche bo podciąganie sztangielek i sztangi mam opanowane na tysiąc sposobów :) nie lubie pleców cwiczyć bo nie lubie tych ćwiczeń...
pozdry

W temacie: Jakie grupy mięśniowe lubicie ćwiczyć?

Ponad rok temu

zależy od nastroju i tego co chce osiągnąć na treningu (no i przede wszystkim od tego co udaje mi się osiągnąć ;) . Chyba jednak mieśnie rąk (biceps i triceps) i klata są na pierwszym miejscu! Dodać musze że ćwicze w domu i np. plecy to spory problem dla mnie (brak wyciągu i drążka!)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025