po pierwsze ciecie lekotki to nie pestka bo tracisz cholernie duzo cennego czasu operacja, znieczulenia rehabilitacja! pozatym jakiekolwiek ingerowaie"wglab"
ogrganizmu nie jest wskazane, ale moze sa jakeis metody, czy preparaty, ktoore zmniejsza mzoliwosc zlapania kontuzji.
bo zniejszanie intensywnosci cwiczen uwazam za bezsensowne
"nie po to sie ksztalce tyle lat:)"
ps moze ktos ma jakie sznurki dot. rozciagania; jak przekroczyc te koszmarna granice do ktoorje doszedlem i dalej niemogie!
bo skoro przy jednej metodzie nie moge osiagnac wiekszych efektoow tzn ze trzeba znienic metode
AcidReigN
FaceBook
-
Znajdź dziewczynę, żeby eksplorować noc z- Tydzień temu
-
„She’s in your city” – ale co z tymi, którzy wolą treningi w duecie?- 4 tygodni temu
-
Find a gorgeous girl for tonight- 2 miesiące temu
-
She's in your city- 2 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 4 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 4 miesiące temu
-
Świat_Fitnessu- 4 miesiące temu
-
Witam Serdecznie- 5 miesięcy temu
-
Witam tu wszystkich- 6 miesięcy temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- 6 miesięcy temu



Zawartość
Nie podano
