Jezeli ktos wie jakie sa cwiczenia na wytrzymale nadgarstki oraz na mocna palce ?????????
To prosze o odpowiedz badz o podawanie linkow z opisami cwiczen ...
Dzieki i pozdrawiam wszystkich Aikidokow .... a w szczegulnosci Opole i Smaila ....
FaceBook- 4 tygodni temu
- Miesiąc temu
- 5 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu
- Rok temu
- Rok temu