budo_azgar

Kute katany dobrze wykonane kosztują w Polsce od 8000 do 12000zł.
Jesli chcesz mozesz wejsc na www.stidiopetit.net .Jest podany kontakt . Zadzwon i pogadaj.Robia na zamówienie co chcesz.W stałej ofercie tego nie ma ,ale mozesz zamówić.

Wejdz na www.studiopetit.net tam jest podany namiar .Zadzwon i mozesz zamówic katane z grawerowaniem.Nie są drogie i w miarę solidne.

www.studiopetit.net
są z Krakowa

wszysko wskoczylo jako cytat ..sorka.. :wink:

a co to jest tetno???

"Dlaczego kontrolujemy tętno?
Sterowanie treningiem według częstości skurczów serca (w języku angielskim "heart rate") opiera się na prostej zasadzie, że im intensywniejszy wysiłek, tym szybciej bije nasze serce. Zarówno zawodowi sportowcy jak amatorzy sportu od dawna wiedzą, jakie korzyści płyną z monitorowania pracy serca:

Dla początkujących:

Uczy obserwacji reakcji własnego ciała na wysiłek.
Pozwala dostosować czas i intensywność zajęć do indywidualnych potrzeb.
Podpowiada kiedy zmniejszyć, a kiedy zwiększyć intensywność wysiłku, i kiedy przerwać ćwiczenie.
Jest obiektywnym wykładnikiem poprawy wydolności i sprawności.
Dla sportowców wyczynowych:

Pozwala precyzyjnie dostosować intensywność wysiłku do założeń treningowych.
Informuje o progresji formy.
Umożliwia autentyczną kontrolę realizacji programu treningowego.
Pomaga wykryć oznaki przemęczenia i przetrenowania. "



bardzo fajny wywiad..

prawda ze sliczny...?