budo_wuerde

W/g mnie podstawa jest silownia,i nie zadne cwiczenia areobowe.Kapo jako sztuka walki jest bardzo dobrym sportem rozwojowym,rozciaganie, techniki.Ale bez silowni na sammym treningu kapo stracisz tylko tluszcz.Jezeli chcesz byc naprawde wielki porponuje anabole...Bedziesz ogromy juz po 3 miechach.....Jezeli preferujesz barzdiej naturalne metody,to bez diety sie nie obejdzie...Jezeli chcesz brac jakiekolwiek suplementy to tak jak sorata powiedzial,przez 3/4 miechy idz i na sucho cwicz,zeby miesnie przyzwyczaily sie do trenigu/ciezszych obciazen..I nie rozumiem tez dlczego cchcesz przytyc?Majac 16 lat?Sam mam takie namiary lat 18 86kg wagi i 198 wzrostu...Cwicze od okolo roku na silce,i jezeli mam cos na silke polecic to hmb kretynke i gainerek!!Dopiero nie dawno zaczalem ale sie sprawdzaja.NA rozciagniu ponac sie traci,ale zalezy na co stawiasz,nic bez dlugie konretnego cwiczenia nie da ci ogromych rezulattow!pzdrw

Chceci ktore pomagaja ci zdobyc nowe doswiadczenia(w cwiczeniach,w sparingach,kazdego rodzaju sporcie,czy pracy)?Sa to mozliwie najwieksze umiejetnosi jakie z siebie wydajesz?ew. cos co w tobie drzemie i przymusza ciebie do ciezkiej pracy?Podejmowanie wyzwan...Z reszta duch walki,moze niebyc koniecznie zwiazany z MA,i bez problemu jest on tez w sporcie,szkole,pracy itp,i jest indywidualna sprawa...

Aha jeszcze jedno co do ducha walki,wydaje mi sie ze on tez przychodzi (oczywiscie nie u kazdego) z czsaem cwiczenia MA..PEACE

Moze i macie racje,ale faktem jest ze zeby byc w czyms dobrym to trzeba to lubic,poswiecac czas temu..Faktycznie kolesie ktorych to nieobchodzi niebeda mieli na to zajawki,to niebeda dobrymi fighetarmi,po drugie nie sadze zeby niemogli sie zmienic!Wystarczy zeby sie w to wciagneli...Nikt powtarzam nikt niejest zajebistym fighterem na poczatku cwiczen...ZAjebistosc przychodzi z latami....Po Trezcie Gdzie bija policjanotow dla zabwy?Juz ci mowie sytuacje ktora sam widzialem,koxiki sie napily w jednym z sopockich klubow,bylo ich 7 czy 6 niepamietam dokladnie ale byla to zgrana pczaka poteznych kolesi(hooliganka,tak mi sie wydaje,czy ew.cos co ma wspolnego z walka na co sie da),najpierw zaczali sieac borute wewnatrz klubu,pobili jakegos kolesia,potem ochroniazy....z klubu ktos zadzwonil po policje ,przyjechal jeden radiowoz...I sie domyslcie sie co sie stalo...Rzucili sie n apolicjantow!Az ci sie pewnie wiezyc niechce co?Potem przyjechaly juz 3 radiowozy ..a oni tlukli policjantow dopoki nastepni co przyjechali nie wyciagneli gnatow..!!I wydaje mi sie ze nietylko w 3miescie mieszkaja pojeby ktore lubia sie prac z kazdym....PEACE

POdstawa trzeba chciec,niewazne jaki jest koles..Licza sie checi jesli koles sie nie przeciwstawia,i dobrze mu z tym ?to w czym problem...Natomiast jezeli chce sie przeciwstawiac ,a mozliwosci fizyczne mu nie daja za duzo,to musi cos z tym fantem zrobic...Uwazam ze kazdy koles moze byc dobrym fighterem ,wystarczy zeby sie przylozyl,ba! zeby wogole zaczal cos robic w tym kierunku!...Wowczas przyjdzie i nastawienie psychiczne,i fizyczne(niekoniecznie wielki,ale sam stwierdzi z czasem ze miesnie powinny byc) np .zeby zloic komus dupe...PEACE