IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: budo_marcos

budo_marcos

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje posty

W temacie: kettle - zacząć przygodę

Ponad rok temu

jutro ci wrzuce. Tylko jakiego chcesz mam 16 24 i 32. Ty a może zrobili by pare hurtowo? ;>


mogę liczyć na te informacje?

W temacie: kettle - zacząć przygodę

Ponad rok temu

najlepiej wszystkich trzech. jak ustalę czy zrobią na pewno i za ile, to napiszę

W temacie: kettle - zacząć przygodę

Ponad rok temu

mam w okolicy odlewnię żeliwa i mogliby wykonać kettla, powinno być taniej, niż sklepowy. mam tylko problem z podaniem rozmiarów kuli i uchwytu. możecie napisać jakie wymiary mają Wasze dzwonki?

W temacie: ĆWICZENIA Z DUZYMI CIĘŻARAMI. DO KIEDY?

Ponad rok temu

zdrowie, choć liczę, że kondycja też się poprawi.

W temacie: ĆWICZENIA Z DUZYMI CIĘŻARAMI. DO KIEDY?

Ponad rok temu

jeszcze co prawda nie jestem 40+, ale mam już blizej niż dalej. jakie ćwiczenia wobec tego robić, w jakim cyklu, aby utrzymać jako taką formę? czy można łączyć trening z ciężarami z trningiem wytrzymałościowym (worek)? czas na trening to 2, maks. 3 razy w tygodniu.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025