Skocz do zawartości


budo_deberr

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje posty

W temacie: Mata do judo

Ponad rok temu

wg mnie stosunkowo niedrogim i efektywnym rozwiazaniem bedzie polozenie na ta "wylewke" steropiany i na nie dopiero mat i przymocowanie z bokow listewkami ochronnymi tak jak pisza przedmowcy, styropian nie dosc ze ochroni maty od zniszczenia (ktore bedaac na wylewce raczej nie powinno nastapic) to bedzie dawac bardzo dobra amortyzacje ;)

W temacie: Brzusio

Ponad rok temu

kurde, to ja sobie nie wyobrazam kolejnych dni jak 3 juz sie meczylem z 2 seriami i codziennie zakwasy na brzuchu :/ ale jakos dam arde moze %-)

W temacie: Brzusio

Ponad rok temu

a jaka przerwe robic miedzy kolejnymi seriami? bo robie tak kolo 30 sekund do minuty ale nie wiem czy tak byc powinno :]

W temacie: Koszulki, smycze, bluzy z logiem waszej sekcji !

Ponad rok temu

jakie ilosci wchodza w gre, zeby cos zamowic z nadrukiem?

W temacie: judo i psychologia :)

Ponad rok temu

tez z checia pomoge :)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024