Skocz do zawartości


budo_ira

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje posty

W temacie: Ciekawy atykuł

Ponad rok temu

Cóż, uznałem że to odpowiednia puenta .... ;-)

W temacie: Ciekawy atykuł

Ponad rok temu


W temacie: Karate Do broszura

Ponad rok temu

Chyba jeszcze plątała się u mnie hareta sora, czy cuś podobnego ...

W temacie: Użycie technik nożnych w systemach combat

Ponad rok temu

Dobra, pogubiłem się. Piszemy o systemach combat czy zestawie technik interwencyjnych gdzie wielu rzeczy nie wolno.

W temacie: Użycie technik nożnych w systemach combat

Ponad rok temu

WOSIU, spierać się o to czy specnaz to był czy omon to nie będę. W papiery im nie zaglądałem ... ;-)

Jakby to był koleś spod budki z piwem to wysłaliby radiowóz z mundurowymi, a nie robili jakieś przyczajki, obstawy i inne.


Czego ma dowodzić taka sytuacja? Ano że jednym się chce a innym nie. Czym się różni taki trening w sportach walki? Jest trening siły, wytrzymałości siłowej, technika. W combacie robią coś innego? Też robią siłę i technikę, tylko z pewną różnicą: w sporcie są trenerzy którzy mają pojęcie o przygotowaniu organizmu do wysiłku i robią to z głową. W combacie jak nie ma pomysłu na zajęcia to aplikowana jest siłówka (nie mylić z treningiem siły lub wytrzymałości siłowej).
Cała reszta to lenistwo i nieuctwo.

Z kopnięciami jest ten problem, ze mało kto potrafi to zrobić wysoko na nierozgrzanych mięśniach. W samoobronie czasu na rozgrzewkę nie ma.

W KM Levine podaje kilka wysokich.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024