Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

budo_lolo200

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --

Zawartość

Moje tematy

ROZPISKA na RZEŹBE

Ponad rok temu

Pozdrowionka dla wszystkich

Mam nadzieje, że mi pomorzecie chciałbym w szybki i zdrowy sposób osiągnąć mega dobra rzeźbe i siłe jak to wszystko połączyć w jedną skuteczną rozpiske.

Wielkie dzieki za pomoc a h a tylko zadne koksy nie wchodzą w gre na sucho :lol:

WIELKIE DZIEKI

Rozciąganie

Ponad rok temu

Od niedawna chodze na kick boxing Chciałbym sie dowiedzieć jakie ćwiczenia są najbardziej skuteczne w rozciąganiu sie, takie aby w krótkim czasie potrafić podstawowe kopniecia w kick boxingu.

Dzieki