cwicze capo od niedawna...hm od bardzo niedawna

wlasciwie kope juz ponoc niezle ale mam jakies lekkie problemy przy ginga....nie po luku nogi albo myla mi sie rece...
aa i jeszcze jakie cwiczenia rozciagajace mam robic zeby nie cierpiec za bardzo ?

- 2 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 5 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu