Zawartość
Nie podano
a co do rozgrzewki , to jak tam przyszedłem po treningach kyokushin to osłupiałem widząc jaką nędzną mają rozgrzewkę . Ale słyszałem ,że u Mirka i tak jest lepiej niż na Sambo . Toster ma rację - rusz tam dupsko zamiast zadawać głupie pytania...
co ci po rozgrzewce do tego silowej jaka odbywa sie na karate !!!??? jak chce silowki to ide na silownie!!!!rozgrzewka jest jak sama nazwa wskazuje do rozgrzania sie a nie do zje......!!!!ZAPRASZAM NA SAMBO TERAZ TEZ JEDYNA SZKOLA TAJ,,W POLSCE!!!!!!!!!!!
(o ile wogule jacys sa) a i maja sie odbyc we wrzesniu.
FaceBook
