budo_alucard

No chyba nie ma - jak chcesz ladnie kopac to nie musisz szpagatu umiec. Ale ja bym chetnie sie nauczyl bocznego.

Pewnie znow zostane zbesztany za to co napisze ale coz - taki moj los ...

Nie mozna napisac kiedy zrobisz szpagat bo oprocz treningu jest to uwarunkowane budowa twoja oraz genetyka.

Cwiczenia zostaly tu gdzies opisane wiec poszukam i dam ci linka ( bodajze to bylo w dziale TKD ) ...

On chodzil na kung fu, karate - teraz trenuje XMA. Jest w sumie maniakiem cholernym i cwiczy jak tylko sie da ... i co tylko sie da . Nawet trener nasz ( bo ja z nim na Kf chodzilem - to byla sekcja kf z domi3eszkami innych sztuk walki ) powiedzial mu, ze ma dobrze wytrenowane piszczele. A trenowal nas nie byle kto bo Zbigniew Syc i Rafal Bem ...

Może to nie miejsce na takie konkluzje \\\ AlucarD /// ale nie mogę do Ciebie wysłać z jakichś powodów prywatnej wiadomości - wydaje mi się że niewiele masz doświadczeń ale dużo piszesz. Sprawdzaleś swoje rady na własnej skórze jakie dają rezultaty.
Nie obraź się ale bardziej byłyby dla mnie wiarygodne zdania w stylu np.:
"przez 3 miesiące kopałem w drzewko i mam na tyle utwardzone piszczele że spokojnie sparuję 4 rundy kopiąc lowkicki lub je przyjmując..."
albo
"..na tyle ta metoda treningowa jest dobra że przed zawodami ćwiczyłem jakieś 2 miesiące i dało rezultaty bo zająłem konkretne miejsce lub w ogóle przetrwałem..."

Napisz jak długo trenujesz daną technikę w muay thai, albo kicku albo w jakimś kung fu czy innym i jakie są rezultaty konkretnej metody treningowej sprawdzonej przez Ciebie.
Coś mi się wydaje że ostatnio pytałeś gdzie można poćwiczyć a teraz już udzielasz rad jak ćwiczyć, a jak Cię ktoś przypiera do muru z powodu pisania bzdur odpisujesz mu że jesteś tylko człowiekiem i możesz się mylić. Otóż wszyscy jesteśmy ludzmi i się mylimy, ale można wcześniej pomyśleć niż się wypali.Bo po co marnować czas innych użytkowników na poszukiwanie wartościowych postów wśród bredni.
Przepraszam jeśli Cię obraziłem.
Pozdrawiam.

Moj kumpel hartuje piszczele roznymi metodami - takze tymi, ktore tu opisalem. Daje to efekty - zapewniam.

ONG - BAK ma tylko przypadkowy związek z muay thai (reklama że to niby o tajskim boksie)

Mowilem, ze widzialem podobny blok w ONG - BAK. Gash - tak trudno posta dokladnie przeczytac ??