Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

budo_regis

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --

Zawartość

Moje posty

W temacie: Dzwignia a złamanie

Ponad rok temu

Mięśnie wraz ze wzrostem temp, wykazują większą elastycznosć i można je bardziej rozciągać, dlatego tak ważna jest rozgrzewka szczególnie przed ćwiczeniami rozciągającymi, nie rozgrzane mięśnie i stawy są znacznie bardziej podatne na kontuzje, co w znacznej mierze na ulicy ułatwia oponentowi zrobienie krzywdy.

Materla w wywiadzie powiedział, że nie wie jak to możliwe, że pomimo tego, że miał założony suspensor, który stanowił doskonały punkt podparcie pod dźwignię Słowak nie odklepał

Skoro słowak nie odklepał, widocznie było to jednak możliwe.

W temacie: Dzwignia a złamanie

Ponad rok temu

Nie mogę się nie zgodzić, niema to jak stara, dobra Gilotyna

Wtedy stosujesz podobny uchwyt do tego, którym łapiesz przeciwnika w pół

Pozdrawiam

W temacie: Dzwignia a złamanie

Ponad rok temu

Dokładnie,
wiele zależy od predyspozycji walczących, jednym osobom jest łatwiej założyć to a innym tamto, Bjj nie polega na samym szarpaniu się z przeciwnikiem zwłaszcza, ze istnieje wiele ucieczek bazujących na tego typu zachowaniu. W ten sposób zachowują się jedynie początkujący(a i to nie wszyscy). Jeśli zaś nie jesteś przekonany o prawidłowości wykonywanych technik starasz się je dopracowywać na treningu, zwłaszcza, ze często jak juz napisali przedmówcy decydują milimetry, ułożenie ciała itp. a już na pewno nie stosujesz takiej techniki do samoobrony na ulicy.

Pozdrawiam Regis