Jakie macie sprawdzone sposoby na pokonanie spadku formy?Kolejny raz cos takiego mnie trafia i jakos nie moge sobie z tym poradzic.Wiem , ze z czasem przejdzie , ale szkoda mi tych kilku tygodni , bo teraz nie moge wykrzesac z siebie wiecej energii.....Na treningach brakuje mi tej werwy jaka mam w innych porach roku.Trenuje najwyzej na 70% swoich mozliwosci , a na dodatek koncentracja nie ta i przez to wiecej strzalow wylapuje ehhhhh....
:-) Mam pytanie dotyczace szczeki , czy wg. was jednoczesciowa jest lepsza , czy tez moze dwuczesciowa ma wiecej zalet??Trenuje kick-boxing i ostatnio w klubie dyskutowalismy , ktora jest lepsza - wiekszosc twierdzila , ze pojedyncza jest lepsza .I jeszcze jedno - czy szczeka z zelem jest warta swojej ceny?
Witam!Mam pytanko , czy w Bydgoszczy jest BJJ?Nie moge nic znalezc i chyba zaczne trenowac kick-boxing na Zawiszy albo na Polonii.Moze ktos mi doradzi gdzie jest lepsza kadra trenerska??