Skocz do zawartości


budo_bolero

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje posty

W temacie: Shivworks

Ponad rok temu

tylko czy ja griffe nada sie pod t-shirta??? nie jest przy duzy troche? A tak na marginesie, czy od bear clawa da sie odkrecic okladziny, czy sa zanitowane?

W temacie: treningi w bjj & vale tudo lublin w wakacje

Ponad rok temu

czesc, w jakich godzinach?

W temacie: Siła

Ponad rok temu

nie da rady zrobic sily, wytrzymalosci silowej w jednym cyklu. chyba, ze rekreacyjnie. dlatwego sportowcy kazdej dyscypliny robia cykle w skali roku. np. sila-masa-wytrzymalosc silowa-regeneracja (to jest ten najprostszy i umiwersalny w miare)

W temacie: ROTFL: wschodnie sztuki walki są sprzeczne z Ewangelią...

Ponad rok temu

Jezeli chodzi o temat katolicyzm a rozne zeny i inne religie (m. in. watek medytacji), to polecam strone benedyktynow z Lubinia (kontynuatorzy nauki Johna Maina OSB).

W temacie: Testament samuraja

Ponad rok temu

hagakure sciagnalem sobie pelna wersje z DC

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024