Skocz do zawartości


budo_rj

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje posty

W temacie: Lokalne pijaczki

Ponad rok temu

Zawsze przecież może się tak zdarzyć że pies znowu któregoś lumpa pogryzie "przypadkiem"... RJ.

W temacie: nie kop pana bo się spocisz

Ponad rok temu

Jeżeli gość wykazuje "skruchę" to może sobie odejść... :angel:

W temacie: BJJ na olimpiade

Ponad rok temu

O ile mi wiadomo ma olimpiadzie jest Taekwondo w wersji WTF. Oprócz niej jest jeszcze kilka wersji tego sportu. Polecam oficjalną stronę Polskiego Związku TKD: www.pztkd.lublin.pl Jest tam kilka filmów z walk w taekwondo ITF. Warto zerknąć. Sport bardziej widowiskowy niż np. piłka wodna. Pozdrawiam. RJ.

W temacie: Stymulatory miesni

Ponad rok temu

Chyba nie ma się co oszukiwać! Wszelkie środki gwarantujące cudowną rzeźbę, przyrost masy mięśniowej czy wreszcie spadek otłuszczenia można włożyć między bajki. Co jakiś czas pojawia się w reklamach czy programach oferujących artykuły poprzez sprzedaż wysyłkową jakieś "cudowne" urządzenie. Pojawia się wtedy jak klienci przestaną kupować poprzednio reklamowane. Każde następne "cudo" jest "lepsze" od poprzedniego itd. Tymczasem te wszystkie aparaciki do niczego się nie nadają! Są wytworem producentów chcących zarobić pieniądze na bazie naiwności i lenistwa ludzi chcących osiągnąć jakieś efekty bez wysiłku. Czy spotkaliście się kiedyś z kimkolwiek kto osiągnąła jakikolwiek sukces w czymkolwiek bez włożenia w to ciężkiej i długiej pracy??? Bajki są dobre dla dzieci a nie dla dorosłych ludzi. Aby osiągnąć efekty trzeba na nie zapracować. Czasami nawet ciężko. Pozdrawiam. RJ.

W temacie: kyok pa

Ponad rok temu

Myślę, że dobrym sposobem jest utwardzanie poprzez np. pompeczki na parkiecie, betonie czy innym twardym podłożu a jeśli chodzi o zawody czy egzamin to niestety trzeba się zmobilizować i przylać ile sił w rączkach lub nóżkach. Potem kilka dni poboli ale dechy rozbite! No i może egzamin zdany czy dobry wynik w zawodach...

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024