Na zajeciach z krav magi instruktor pokazal blok przed kopnieciem w glowe za pomoca ugietej reki i z otwarta dlonia. Tzn. blok nastepuje przedramieniem albo dlonia w odleglosci ok. 10 - 20 cm od twarzy. Jednoczesnie uniesienie nogi na ta sama strone co reki zeby chronic caly bok sylwetki. Kopniecie niskie na korpus rowniez blok dlonia ze zlaczonymi palcami. Co sadzicie o takich blokach. Niestety rozumiem, ze ciezko sobie pewnie zobrazowac to co napisalem ale czy nie lepiej blokowac majac rece zacisniete w piesc? Noga unosi sie wyraznie do gory czy pozycja ta nie jest zbyt niestabilna? Przy silnym kopnieciu latwo o cyba o upadek? Niestety prowadzacy nie wyjasnil dlaczego akurat tak a nie inaczej stad moje pytanie na forum.
pozdrawiam all
FaceBook
-
Bio Życie - Suplementy Diety
- 2 godzin temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- Miesiąc temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- 2 miesiące temu
-
Zapraszam na Oficialna strone
- 3 miesiące temu
-
Witam was Serdecznie
- 3 miesiące temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- 5 miesięcy temu
-
Tabletki Penilarge
- 5 miesięcy temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 5 miesięcy temu
-
Witam wszystkich
- 6 miesięcy temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- 6 miesięcy temu