Skocz do zawartości


budo_redneck

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje tematy

Blokowanie kopniec KM

Ponad rok temu

Na zajeciach z krav magi instruktor pokazal blok przed kopnieciem w glowe za pomoca ugietej reki i z otwarta dlonia. Tzn. blok nastepuje przedramieniem albo dlonia w odleglosci ok. 10 - 20 cm od twarzy. Jednoczesnie uniesienie nogi na ta sama strone co reki zeby chronic caly bok sylwetki. Kopniecie niskie na korpus rowniez blok dlonia ze zlaczonymi palcami. Co sadzicie o takich blokach. Niestety rozumiem, ze ciezko sobie pewnie zobrazowac to co napisalem ale czy nie lepiej blokowac majac rece zacisniete w piesc? Noga unosi sie wyraznie do gory czy pozycja ta nie jest zbyt niestabilna? Przy silnym kopnieciu latwo o cyba o upadek? Niestety prowadzacy nie wyjasnil dlaczego akurat tak a nie inaczej stad moje pytanie na forum.

pozdrawiam all

AT-system

Ponad rok temu

Czesc wszystkim!

Mam pytanie czy ktos z Was zetknal sie z sekcja AT-system w Warszawie? Jakie sa Wasze opinie na ich temat. Widzialem ostatnio sporo artykulow na ich temat np. w pismie Iron gdzie prezentowali min. walke z dwoma przeciwnikami. Podobna lacza krav-mage z ju-jitsu i z boksem.

dzieki za pomoc

pozdrawiam all

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024