Skocz do zawartości


budo_yoshin

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje posty

W temacie: Czy lubicie duszenia?

Ponad rok temu

Szczepan napisal:

Co do przesuwania limitow, to oczywiscie na pocztku kazdy raczej panikuje i to z tej paniki zaczyna szukac argumentow o tzw niedotlenieniu. Tymczasem ludzie cwiczacy glebokie nurkowanie dochodza do kilkunastu minut bez oddychania i nikt tam z tego powodu nie robi wielkiego HOHOHOOO, dla nich to normalka. Przesuwanie limitow to najpierw wlasnie oswojenie sie psychicznie z czyms nieznanym, co do tej pory bylo uznawane nie do przeskoczenia przez danego osobnika. Potem , jak staje sie to nudna rutyna, jakos tak samo z siebie te limity sie przesuwaja.......zwykle czary, mowie ci....

Ok.
Ale w przypadku pożądnego duszenia (kolnierz) odcinam doplyw krwi przez tętnice i nie ma mowy o przeciąganiu (resztki tlenu w hemoglobinie, spowolnienie pracy serca). To jest jak strzal , oczy wychodzą na wierzch i jak bede dlugo zwlekac to moge nie miec sily odklepac. Ćwiczylem judo i owszem walczysz do konca gdy duszenie jest takie sobie , ale w przypadku konkretnego to ... czuje się jak balonik w miejscu gdzie jest związany nitką :wink:
Ale ćwicz jak lubisz.
Pozdrowienia.

W temacie: Czy lubicie duszenia?

Ponad rok temu

Duszenia jak najbardziej. Tylko nie zgadzam się z tym co napisał Szczepan o przekraczaniu limitów. Chwilowe niedotlenienie mózgu nie jest najlepszym sposobem na "poprawianie" swojej wytrzymałości. Przy każdym takim przeciąganiu struny jest zwiększone ryzyko, że wystąpią zmiany w mózgu. Może też dojść do utraty przytomności a po obudzeniu się będziemy mówić gugu. Mówię poważnie. Myślę , że nie warto zwlekać z odklepywaniem tylko, jak się nie da nić zrobić, poddać się. :wink:

W temacie: Ftp

Ponad rok temu

Buuu... :cry:
A może się zwolnią miejsca...? :D

W temacie: Shioda i jego aikido?

Ponad rok temu

Dzięki za odpowiedź Szczepan. Poćwiczę ikkajo z niesfornymi próbując tego i owego od was zasłyszanego i podziele się wrażeniami. :-)

W temacie: Ftp

Ponad rok temu

To przykro. Przepadła skarbnica tajemnej wiedzy :cry:
Gdyby coś się zmienilo to czy moge liczyć na wiadomość na maila albo na priva i gdzie to wplacić? :?:

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024