Skocz do zawartości


budo_alter_11dan

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje posty

W temacie: Maksymy,sentencje i filozoficzne powiedzonka

Ponad rok temu

a macie jakies wlasne powiedzonka?

W temacie: Najtrudnieszy egzamin na stopień

Ponad rok temu

hm. ja jutro zdaje na 8 kyu i troche pekam :) mysle ze kazdy kolejny egzamin jest trudniejszy , ale przeciez tak powinno byc :)

W temacie: Maksymy,sentencje i filozoficzne powiedzonka

Ponad rok temu

Apropo powiedzonek zaslyszanych na treningu, moj sensej powtaza
"Jesli nie mozesz nadazyc to przyspiesz" tylko jak przyspieszyc jak sie ledwo na nogach stoi :)

W temacie: Jak uczyć się realnej walki na ulicy?

Ponad rok temu

Kubotan oo zabzmialo groznie :) (a co to wogule jest?)
Chyba wezme z ciebie przyklad, od jutra laze z katana :D
i jak mnie ktos zaczepi to wrrr belzebub pociacham jak Bog przykazal

pozdrowki

W temacie: Kolana

Ponad rok temu

Jezeli chodzi o wysokie kopniecia to kluczowa role w ich wykonaniu
odgrywa uniesienie kolana w chwili wykopu i rozciagniecie zas nie sila nog i "wytrzymalosc kolana" wiec nie potrzebne ci sa zadne cwiczenia wzmacniajace kolana ( chyba :grin: )

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024