Skocz do zawartości


budo_wolf

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje posty

W temacie: techniki nożne- niskie

Ponad rok temu

z niskich technik sugerowalbym podciecie. gdy bedziesz juz blisko (np.po kilku ciosach piesciami) podhaczasz kolesia tak, ze niekoniecznie mocno udezasz (albo wsuwasz noge i energicznie szarpiesz) od wewnątrz w okolice jego kostki. wtedy 99% ze albo kleknie albo sie przewroci. jak kleknie masz go wystawionego na kolano.. ale to nie humanitarna technika. jesli sie myle poprawcie mnie.

W temacie: Duszenie i co dalej?

Ponad rok temu

wampiya z tego co widze to docinac tylko potrafisz a nic ciekawego do dyskusji nie wnosisz. rozumiem masz TE dni w miesiacu. jak mozesz przeczekaj ogladajac telenowele..

a pozostalym dziekuje za sensowne odpowiedzi :P

W temacie: Duszenie i co dalej?

Ponad rok temu

czytalem ten topic wczesniej, faktycznie ma on duzo wspolnego z moim pytaniem, tylko mi glownie chodzi o konsekwencje "odplyniecia". w kravce ucza tego po 5 miesiacach cwiczen (wg mnie o wiele za wczesnie) - mam dwu letnie doswiadczenie z tym systemem i widze jak sie niektorzy jarają tą techniką. ja do tego podchodzę bardziej z dystansem. jesli ktos mowi ze mam dusic np 4 sekundy zeby bylo skutecznie odrazu traktuje to w druga strone, jak ktros mnie dusi to mam 4 sekudny na obrone albo odplyne.. a jak odplyne? co dalej? (no.. mam nadzieje ze tuneli i swiatel nie zobacze :) )

W temacie: przygoda...

Ponad rok temu

elo!
to bedzie moj pierwszy post na tej liscie, wiec jak gadam glupoty to mowcie odrazu :-)

po pierwsze:
dobrze zrobiles ze nie wdales sie w bójke, nie dales sie sprowokowac. jesli koles faktycznie mial noz (o czym nie wiemy do konca) 1,5 roku kravki by ci w zaden sposob nie pomoglo.

po drugie:
skoro juz cwiczysz poltora roku kravke dziwie sie ze zaczales od gardy a nie kopniecia prostego w krocze a potem dwa proste i garda (tego chyba od poczatku ucza na treningach, i na P1 chyba tez jest..nie pamietam)

po trzecie:
masz teraz motywacje zeby wiecej cwiczyc :)

pozdr

W temacie: Pola Mokotowskie-atrapy w dłoń?

Ponad rok temu

khem khem .... niedziela ... o ktorej?

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024