IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Tematy: budo_clans

budo_clans

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje tematy

ninjitsu

Ponad rok temu

Chyba kazdy kiedys marzyl zeby poskakac po dachach w czarnych ciuszkach z husta na glowie. Co sie stalo z ninjitsu? Jak to teraz wyglada i co o tym myslice?

Napisalem ten topic poniewaz mam problem, na czwartek, (czyli mam ok 36 godzin) umowilem sie na sparing z kolesiem od ninjitsu i nie mam pojecia czego moge sie spodziewac. Bede wdzieczny, za wszelkiego rodzaju wskazowki, czyli czego unikac, na co uwazac, i przedewszystkim jak sobie z nim poradzic :D
Pozdrawiam
clans

gdzie, jak i co nosicie ze soba

Ponad rok temu

Dzis bylem swiadkiem bardzo nieprzyjemnej sytuacji. Bardzo by mi sie bron dzis przydala, jednak nie mialem jej gdzie schowac. Jak wy nosicie swoj sprzet, co to jest, i gdzie to trzymacie?

Postanowilem dzis ze nie bede sie ruszal z domu bez broni. Jedyne, czym umiem sie jako tako poslugiwac jest nunchaku. Jednak jest ono duze, miesci sie jedynie w kieszeniach bojowek, ale nie moge caly czas chodzic w tych samych spodniach. Chyba bede musial uzbierac kase na teleskopa.

Pozdrawiam
clans

przeciagniete duszenia

Ponad rok temu

Jeszcze nigdy mi sie nie zdarzylo, na szczescie. Ale moze kiedys, podczas walki, gdy bede na ladowany adrenalina i poniosa mnie emocje, zdarzy mi sie ze przeciagne duszenie. Znaczy sie, ze koles straci przytomnosc. Co wtedy robic?

Co robic, gdy nie mozna walczyc?

Ponad rok temu

Kazdy wie jakie konsekwencje, za rowna dla nas jak i dla przeciwnikow niesie ze soba walka na ulicy. Dlatego wiadomo ze walka jest ostatecznoscia. A jak zalagodzic sytuacje? Wszelkie pomysly prosze pisac ponizej.

Clans

Mysli a miesnie

Ponad rok temu

Krotki artykol z lutowego wydania "Wiedza i zycie"
"wszystko w glowie : Mozesz rozwinac swe miesnie, po prostu o nich myslac. Guang Yue, lekarz sportowy z Cleveland Clinic Foundation w Ohio, poprosil ochotnikow , by lezac w lozku, wyobrazali sobi , ze naprezaja miesnie. Jednoczesnie sprawdzal, czy nie oszukuja, rzeczywiscie je naprezajac. Po paru tygodniach nawet ci, ktorzy miesnie pozostawaly w czasie eksperymentu calkiem rozluznione, wykazali wzrost ich sily o 13,5 % . Nareszcie cwiczenie, ktore lubie!"

Co o tym sadzicie? Wniaskuje z tego, ze bardzo wazne jest skupianie sie na miesniach podczas treningu.

clans

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025