budo_samuray

Mam taki problemik: trenuje juz troche (okolo 4 lat) i od pewnego czasu 3-4 miesiecy przy rozciaganiu czuje bol sciegna/miesnia jakby mialo zaraz strzelic, czuje go gdzies na wysokosci 5 cm nad kolanem od wewnetrznej strony nogi, czuje go glownie przy rozciaganiu do szpagatu bocznego czy jak ktos woli do sznurka. Ten bol wystepuje w nodze postawnej gdy kopie np mawashi jodan. Bol ten wystepuje tylko w nodze prawej. Cwicze juz troche i wiem ze nie jest to rozciaganie tylko bol. Moje pytanie: co mam robic? Czy isc do lekarza czy czekac az przejdzie samo, w sumie nie chcialbym isc do lekarza jak juz bedzie na leczenie za pozno. Prosze Was o rade 8)