budo_juggernaut

http://www.kakuto.com/DSCF0247.AVI

Gomi przegrywa!!!

http://pages.sbcglob...y/mma/fedor.wmv

Teraz stawiacie mi krate piwka

http://cliffkeen.com

Dalej wejdzcie na "wrestling home"-"wrestling room"-"downloads"-"cool moves"- duzo ciekawych chwytow, rzutow i ucieczek, prezentowanych przez np. Toma Brandsa

Troche tu nudno na forum o zapasach sie robi, chyba czas je lekko rozruszac

http://www.realprowrestling.com

Krotko mowiac:Celem organizacji Real Pro Wrestling jest rozpowszechnienie zawodow zapasniczych w calych stanach.Chodzi o to aby spopularyzowac zapasy w taki sam sposob jak to sie stalo z koszykowka czy football'em.

Reguly:
Podstawowe sposoby zdobywania punktow
1.Wypchniecie przeciwnika poza platforme(1 punkt)
2.Ucieczka(1)
3.Rzuty i sprowadzenia do parteru (2,4 lub 6)
4.Obrocenie przeciwnika plecami do maty(2)
5.Dzwiganie do suplesu lub odwrotnego pasa

Podstawowe sposoby zdobywania punktow dla druzyny
Tusz(polozenie przeciwnika na lopatki)-15
Techniczny tusz-12
Decyzja sedziow od 1 do 11

Rzuty i sprowadzenia do parteru:Podstawowe sprowadzenia do parteru warte sa 2 punkty.Sprowadzenie do parteru z obroceniem plecow przeciwnika do maty jest warte 4 punkty.Rzut o wysokiej amplitudzie uwazany jest za sprowadzenie do parteru z obrotem plecow przeciwnika do maty oraz z wysokim wyniesieniem przeciwnika i warty jest 6 punktow.

Obrocenie plecow przeciwnika do maty:Dobrze wykonany obrot, ktory ustawia plecy przeciwnika do maty pod katem mniejszym niz 45 stopni warty jest 2 punkty.

Wyniesienie, dzwiganie:Wlasciwie wykonane wyniesienie zakonczone obroceniem przeciwnika plecami do maty wraz z wysokim "ruchem mostowym" warte jest 6 punktow.Bez wysokiego "ruchu mostowego" , ale z obrotem przeciwnika do maty warte jest 4 punkty. Samo wyniesienie warte jest 2 punkty.

Ucieczka:Za ucieczke spod kontroli przeciwnika zawodnik otrzymuje 1 punkt.

Przetoczenie:Za przetoczenie przeciwnika zawodnik otrzymuje 2 punkty.

Klincz:Zarzadzany jest gdy po uplywie czasu zaden zawodnik nie zdobyl punktu.Po zalozeniu klamry wokol pasa swojego przeciwnika zawodnik ma 1 minute na zdobycie jakis punktow albo jego przeciwnik zdobywa 1 punkt.Zapasnik moze otrzymac ostrzezenie,a jego oponent 1 punkt, jezeli utrzymujac klincz nie bedzie stal wyprostowany lub zerwie uchwyt.Zerwanie uchwytu nastepuje gdy zapasnik przerywa uchwyt bez wykonania akcji zapewniajacej punkty.

Ostrzezenie:Zawodnik otrzymuje ostrzezenie za wykonanie niedozwolonego chwytu lub przerwanie klinczu.Po 3 ostrzerzeniach zapasnik jest dyskfalifikowany.

Techniczny tusz:Wystepuje gdy zapasnik zdobedzie 10 punktow(lub wiecej) wiecej niz jego przeciwnik.Walka jest przerywana,a wygrywajacy zapasnik moze kontynuowac walke aby zdobyc tusz.Jesli wybierze kontynuacje walki, a jeden z zapasnikow zdobedzie tusz, to jego druzyna zdobywa 15 punktow,lecz jesli zaden z zawodnikow nie wygra przez tusz, to zawodnik prowadzacy wygrywa przez techniczny tusz i jego druzyna zdobywa 10 punktow.

Walki odbywaja sie na platformie o wysokosci 7 stop


Troche dlugi post. Ponizej macie stronke z filmikiem demo:

http://www.realprowr....com/promo.html

Co myslicie o takiej imprezie popularyzujacej zapasy?Czy zdaloby to egzamin w Polsce?W koncu ciekawie byloby zobaczyc najlepszych polskich zapasnikow w akcji.[/b]

Tak sobie przegladam rozne stronki traktujace o dwanym boxie na gole piesci. Ponizej kilka adresow:
http://ahfaa.org/boxingstance.htm
http://ahfaa.org/technique.htm
http://keith.martial.../pugBasics.html
http://keith.martial...g/pugBreak.html
http://www.nononsens.../evolution.html

W szczegolnosci zainteresowal mnie artykul Marca "Animal" MacYounga na temat ewolucji boxu. Glowny wplyw na zmiane pozycji walki mialy reguly, to dlatego dawni bokserzy trzymali rece blisko ciala, piesci skierowane w przeciwnika, gdyz wg. London Prize Ring Rules dozwolone bylo wszystko, dlatego celem tej gardy bylo trzymanie przeciwnika na dystans. Wprowadzenie rekawic spowodowalo zmiane sposobu uderzania. Sila ciosu zwieksza sie jesli bedziemy uderzac ruchem calego ciala, ale co z rekami? Rekawice chronia rece,a przeciez dawniej boxerzy walczyli bez nich po 50 albo i 90 rund, i jakos rece mieli cale. Piesciarze uderzali czesto piescia ustawiona pionowo, gdyz zwiekszalo to minimalnie zasieg i tworzylo tzw. "power line" , o czym pisal Dempsey w swojej ksiazce "Championship boxing", tzn. zalecal on uderzanie piescia ustawiona pionowo i uderzano klykciami malego, serdecznego i ewentualnie srodkowego palca, gdyz w raz z koscmi przedramienia tworzyly one linie prosta, co zwiekszalo sile uderzenia.No i tu cytacik z tejze ksiazki:"What is the POWER-LINE? THE POWER-LINE RUNS FROM EITHER SHOULDER - STRAIGHT DOWN THE LENGTH OF THE ARM - TO THE FIRST KNUCKLE OF THE LITTLE FINGER, when the fist is doubled.Remember: The power line ends in the first knuckle of the little finger of either hand. Gaze upon your "pinky" with new respect. You might call that pinky knuckle the EXIT OF YOUR POWER LINE - THE MUZZLE OF YOUR CANNON. You'll understand the power line if you feel it out.
"Stand up. Walk toward a wall until you're arm's length from the wall when facing it. Put your heels together. You should be standing just far enough from the wall so that you can barely touch it with the tip of the "middle" finger of your "right" hand - at a "point directly opposite of your chin. Touch that chin-high point with your middle-finger tip. Now move back three or four inches, but keep your heels together. Double your "right" fist firmly. In making a fist, close the fingers into the palm of the hand, then close the thumb down over the outside of the finger (an illustration label "figure 5" shows this description)."
"Extend the fist at arm's length "toward" the spot on the wall - only toward it. The fist should be "upright", as if you were holding a stick running from ceiling to floor. The little knuckle is down, toward the floor. With your arm "stiffly extended", let your body sway slowly forward - without moving your feet - until your fist (still upright) is pressed so firmly against the chin-high spot on the wall that your fist and stiff arm are SUPPORTING THE WEIGHT OF YOUR LEANING BODY."Note that the lower part of your fist (still upright) - particularly the "little knuckle" - provides the natural, solid end of the firm, straight line -from should to fist - that is supporting your weight. Note particularly that this line runs unswervingly THROUGH YOUR WRIST TO YOUR LITTLE KNUCKLE (illustrated in figure 7). Now, with your upright fist still supporting your weight at the chin-high spot, try to shift your pressure from the little knuckle to the upper knuckles. The turn your fist so that the palm of your hand is down. When you attempt those changes, you should feel immediately that both new pressure position of your fist "lack" the "solidity" of the first position. And you should feel and see that a change in position "swerved" the "power line" at the wrist - putting your wrist in a hazardous landing position.
"keeping your feet in the same position, go through the same procedure with your left fist. You'll find the "power line" in the same location - straight from the shoulder through the little knuckle. But, where would the power line be if you wished to lower your fist and punch at a man's stomach? you can answer that by by testing a spot on the wall just opposite of your own solar plexus - the vitaL body target just below the end of the breast bone. In making the lower test, sway foward from the same standing position - with either fist - toward the solar-plexus spot. But, before you sway, TURN YOUR FIST PALM-DOWN so that the knuckles will be parallel to the ceiling when you press your fist against the wall. The power line still runs solidly through the little knuckle. Now that you have felt out the power line, you can appreciate that the greatest possible solidity would be achieved if you landed every punch with the little knuckle first."
"Unfortunately, however, the hand-bone behind the little knuckle is the most fragile of the five back-bones. It can be broken the most easily. YOU MUST NOT ATTEMPT TO LAND FIRST WITH THE LITTLE KNUCKLE. Instead you must TRY TO LAND FIRST WITH THE KNUCKLE NEXT TO YOUR PINKY (the ring finger). We'll call that the 2nd knuckle. Aiming with the 2nd knuckle usually brings about a THREE-KNUCKLE landing"

Patrzac na panow prezentujacych techniki na tych wymienionych przeze mnie stronkach widac, ze sa oni raczej teoretykami niz praktykami, ale podajmy kilka przykladow z mma. Igor Vovchanchin nie trzyma rak wysoko jak typowy boxer, lecz nieco nizej, a jego "sierpowy" przypomina bardziej "swinging right" wykonywany przez dawnych boxerow. Pedro Rizzo takze trzyma rece nisko i jesli przeciwnik usiluje dojs do klinczu, to kontruje te probe przy uzyciu sierpow i uppercut'ow, wiec czy nalezy nieco zmodernizowac techniki sportowego boxu, tak, aby byly one uzyteczne podczas walki na ulicy? Jesli tak, to jak nalezy zmodernizowac ten sport? Co wyrzucic ze swojego arsenalu? co dodac? co zostawic? Jesli ktos twierdzi, ze box od czasow Dempseya to zupelnie co innego, niech
zda sobie sprawe, ze Dempsey zrewolucjonizowal styl walki w swoich czasach. Max Schmelling, slynny pogromca wielkiego Joe Louisa, pytany niedawno, ktory ze znanych mu piesciarzy bylby w stanie obecnie zdominowac kategorie ciezka wymienil nazwisko Dempseya, uzasadniajac, iz "mial on w sobie wszystko". Zreszta ksiazka Dempseya "Championship boxing" jest takim zagranicznym odpowiednikiem naszego Gradopolowa. Czytalem gdzies za taka specyficzna garda jaka stosowali bokserzy pokroju gentelmana Jacksona sluzyla nie tylko do trzymania przeciwnika na dystans, ale takze uderzanie z takiej pozycji chronilo dlonie przed urazami (kolesie boksowali przez 70 czasem 90 rund na gole piesci!), a rekawice sprawily, ze pozycja wymuszona ochrona dloni przestala byc uzyteczna, ale uderzanie cialem daje wieksza sile, wiec jaka powinna byc pozycja boxera , jesli chce on uderzyc silnie i nie uszkodzic sobie reki?


Sorry za tak dluuuugi post
[/url]