Skocz do zawartości


kuba

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: swierzak co w trawie piszczy

Ponad rok temu

ok zeby sie zmasować potrzebuje diety hmmm jaka dieta jest dla mnie odpowiednia jak ją dobrać ? a odzywki do gainera 737 bodajże co jeszcze bym musiał brać aby się trochę rozwinąć ile razy w tygodniu ćwiczyć i po ile ? dzięki panowie za odp i za to ze mnie nie wysmaliscie z góry :)
ps. na odzywki na pierwszy miesiąc mam około 100zl wystarczy ?

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025