IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Tematy: damian102

damian102

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

interesuje mnie tylko tzw rzeźba

Ponad rok temu

Witam,

Od jakiegoś czasu trenuje na siłowni dla poprawienia sylwetki. Nie bardzo interesują mnie rekordy, tylko wykształcenie odpowiedniej rzeźby mięśniowej. Co zrobić, żeby tego dokonać nie biorąc na siebie zbyt dużych ciężarów? Z góry dzięki za dobre rady.

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024